「私も頑張ってみたい」パーソナルジムに通う友人に触発されて/自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした(9)

身体を変えたければ、まずは心を変えること? かのまんさんの超ポジティブなダイエットメンタルが作られるまでのエピソード『自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした』をお送りします。

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