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【KAGOMEの管理栄養士さんに聞く】下ごしらえが少し面倒なオクラ。簡単にやるにはどうしたら？／ 野菜の賢い食べ方（3）（画像1/5）

#食
オクラのネバネバの正体は食物繊維など

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オクラのネバネバの正体は食物繊維など

（C）カゴメ株式会社／KADOKAWA

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