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自分では「オータム」と思ってきたけれど。パーソナル診断を受けてみた話／うちらはマブダチ season3（4）（画像5/6）

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いいじゃん全部いっちゃえよ

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いいじゃん全部いっちゃえよ

（C）やまもとりえ／KADOKAWA

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夏バテや冷え、胃腸トラブル、睡眠不足など、この時期ならではのお悩みを改善すべく、豚肉やとり肉、豆腐、ねばねば野菜…などの食材を組み合わせたレシピをたくさんご紹介しています。
その他、美容皮膚科医が監修した「食べるシミケア」レシピや、マニアック料理家・東山広樹さんと行く「業スーツアー」、「本当に役立つ防災グッズ」企画野々村友紀子さんに聞く「40～50代をご機嫌に生きる秘訣」など、読み応えバッチリな特集が盛りだくさん。
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