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米粉や豆乳、おからパウダーなど、体にいい食材を混ぜるだけ！ 簡単に作れてヘルシーな、罪悪感ゼロのご褒美おやつレシピ『適当にササッと作っても失敗しない。しかも、小麦粉・砂糖いらず。体においしい100のおやつ』をお送りします。
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かなり年上の同僚からの好意に困惑。親身になって助けてくれた友人の本性にゾクッ／身の毛がよだつゾッとした話（1）
生理がしんどくて体育を見学。助けてくれたクラスメイトへすごいお返し！／しなのんちのいくる（7）
最近焼き鳥ばかり食べている姉。こっそり後をつけてみると？／しなのんちのいくる2（2）
こういうのでいいんだよ。疲れ切った夜に食べたくなるごはん
同僚の優しさにホロリ。おみやげをもらって、なぜか涙がじんわり／毎日がんばっていきる、えらい（20）
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