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毎日牛乳を飲んでも動脈硬化にならない説が発表！ 高血圧・糖尿病の予防にも（画像3/3）

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【関連レシピ】牛乳＆小松菜、ごまのジュース

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コスパ抜群！豚こまおかずを大特集！

5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
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