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腰は絶対反らさないで！ できるところまででOKの「太もも前伸ばし」／1分腰ゆるめストレッチ（9）（画像2/4）

#美容・健康
両手を顔の下に置き両脚を腰幅に開く

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両手を顔の下に置き両脚を腰幅に開く

（C）たかツキなほり、西良 浩一／KADOKAWA

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