レタスクラブ
マイページ

にんにくが味の決め手！とり肉ともやしで「梅にんにく炒め」＆「中華蒸し」（画像3/3）

#食
公開
更新
コクうまだれで野菜もたっぷり食べる「とり肉の中華蒸し」

3/3枚

コクうまだれで野菜もたっぷり食べる「とり肉の中華蒸し」

レシピ考案／新谷友里江　撮影／高杉純

前へ 記事に戻る
次へ

はじめから読む

おすすめ読みもの(PR)

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '26 2月号

1年で－14kg！やせメソッドを大公開！

今号はダイエット大特集！ 1年で－14kgのダイエットに成功したダイエットインフルエンサー・ハルさんによる、「満腹ダイエット」レシピと「ゆるトレーニング」をお届けします。ヘルシーおかずや、栄養も満腹感もUPするスープなど、自分も家族も満足できるレシピがたっぷり！　ゆるトレーニングはふだんの生活に取り入れやすい手軽な運動をご紹介します。その他、「こんにゃく」を使った簡単やせうま副菜や、スマホ二重あごリセット習慣、睡眠ダイエット、食欲コントロール術など、今号はダイエット企画が盛りだくさん！

レタスクラブ最新号詳細