「掃除しよう」と思わないのがコツ！？掃除ルーティンで「きれいな家」を簡単キープ！

憧れは「いつも家がきれいな人」。でも、なかなか掃除の時間が取れなくて、気がつけばあっちにもこっちにも汚れが…。そんなみなさんのために、整理収納のプロ・本多さおりさんに、何かの”ついで”に気軽にできちゃう掃除ルーティンのコツを聞いてきました。本多さんにならって実践すれば、年明けからきれいな家で過ごせそう！

教えてくれたのは…
▷本多さおりさん
整理収納コンサルタント。家事がしやすい間取りや動線を考えてリノベーションした中古マンションで、夫、2人の小学生の息子と４人で暮らす。YouTubeチャンネル「暮らしがラクになる」（@kurashigarakuninaru）では、片づけのコツや掃除術なども公開中。

掃除は自然に習慣化を。わざわざ時間はつくらない

「もともと掃除は嫌いではありませんが、"毎日掃除する"と決めてしまうと、できなかったときに罪悪感や劣等感を感じてしまい、掃除がつらくなってしまいます。だからなるべく"しっかりやらなきゃ"とは思わず、あえて掃除のルールや頻度は決めていません。天気がよくて気持ちがいいときや、汚れが気になったときなど、そのときの気分や何かのついでにちょこちょこやるだけなので、負担が少なく、自然に習慣化されていると思います」と本多さん。
どんなときにどんな掃除をしているか、また掃除をラクにする工夫なども教えてもらいました。

【掃除をルーティン化するために大切なこと】
●いつもの行動の”ついで”にやる

●掃除がしやすい環境をつくる

●ルールを決め過ぎない

無理なく続くテクが満載！本多さんの1日

まずは本多さんの1日の動きの中で、ついでに掃除しているところをチェック！「すべてを毎日やるのではなく、気づいたときだけなのも、続けやすくするコツです」。さらに、ちょっと念入りに掃除したいときのポイントも伝授します。

【7時ごろ：家族が出かける】

床のものを上げてロボット掃除機を稼働
家族が出かけたら、家全体の床掃除をロボット掃除機にお任せ。「ロボット掃除機が動きやすいように、いすなど床に置いてあるものをいったん家具の上などに上げます。掃除を少しでもラクにするためには、家電に頼るのも大事なこと。このほかにもスティックとハンディの掃除機を持っていて、場所や目的によって使い分けています」（本多さん）

いすはテーブルの上へ

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ロボット掃除機のスイッチオン

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あとはお任せ！

その間に食器洗いと、ついでにシンク掃除
ロボット掃除機が稼働している間に、食事の後片づけ。「食器洗いのついでに、食器用洗剤とスポンジで、シンクの中を洗います。排水口まで洗うのは、ヌメリが気になるときや、カレーの日など汚れが多いときだけ。最後にシンクの周りや台の上の水しぶきをクロスで拭きますが、その流れでコンロまわりや壁まで拭いておけば、頑固な汚れはたまりません」

食器を食洗機に入れて

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スポンジでシンクをこする

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台の上やコンロまわりを拭いたら

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そのまま壁まで拭いちゃう！

【9時から始業。夕食は17時30分ごろ】

【21時ごろ：入浴】

入浴したついでに浴槽と排水口を掃除してから出る
浴室掃除も入浴のついでに。「掃除のために服がぬれるのが嫌なので、ぬれても気にならない入浴の最後がベストなんです。体を洗い終わったら、風呂いすや入浴グッズをバーに掛けてから浴槽を洗い、床や壁などはそのつど汚れが気になったところだけ。最後に排水口のふたをあけておき、乾いたらゴミを取るようにしています」

風呂いすや入浴グッズをバーに掛けて

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浴槽を洗う

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その日の気分で気になるところだけ洗う。排水口のふたはあけておく

来客前や汚れが気になったときはちょっとだけ念入りに

キッチンまわりの小物をシンクにつけ置き
「特にいつやるとは決めていませんが、最近やってないなと思ったタイミングで、キッチンまわりの小物を洗っています。シンクにお湯を張ったら酸素系漂白剤を入れ、水切りカゴやスポンジホルダー、コンロまわりの外せるパーツもすべてつけ置きに。蛇口のヘッドも伸びるタイプなら入れても」

鏡や窓はアルコールで拭く
「洗面台の鏡はいつもはやりませんが、特に来客時には除菌アルコールとペーパーで拭くようにしています。窓も汚れが気になったときに拭きます。日中はほとんど掃除をしませんが、仕事の合間など気分転換をしたいときは、いつもはやらない場所をきれいにすると、すっきりするんです」

あちこち拭いた最後に玄関も
「念入りに掃除する日は、厚手のウェットティッシュでダイニングテーブルまわりだけでなく、気になるところをあちこち拭いて回ります。棚上など汚れの軽いところから順に拭いていき、下のほうは引き戸のレールも。玄関のたたきはほうきで掃いてから、最後にウェットティッシュで拭き上げます」

引き戸のレールやたたきも厚手のウェットティッシュで拭く

トイレはウエスを使って全体を拭く
「いつもは便器まわりを簡単に拭く程度ですが、念入りに掃除するときは、便器内をブラシでこすり、ウエスを使って床や壁までしっかり拭きます。トイレは換気扇のフィルターにホコリがたまるので、１カ月に１回程度、気になったときに外してホコリを取って水洗いを」

＊　＊　＊

トイレを使ったらアルコールで便器まわりを拭くなど、"ついで"にきれいにできる場所は、家中にまだまだたくさんあります。ぜひ探してちょこちょこ掃除、続けてみてくださいね！

撮影／林 ひろし　


文＝高梨奈々