ぽっこりお腹、肉厚背中にタレ尻。コンプレックス解消には筋トレすべし!(画像9/11)

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足を下げた時、腰が浮いてしまう場合は腰が浮かないところまででOK!

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足を下げた時、腰が浮いてしまう場合は腰が浮かないところまででOK!

(C)ちぃ/KADOKAWA

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