「捨てるなんてもったいない!」かぼちゃの種&わた・大根の皮がごちそうに変わる絶品レシピ(画像3/10)

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種とわたはいたみやすいので、かぼちゃを買ってきたらすぐに取り出して使うのが◎。ユニークな食感がやみつきに!

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種とわたはいたみやすいので、かぼちゃを買ってきたらすぐに取り出して使うのが◎。ユニークな食感がやみつきに!

監修/小田真規子 調理・スタイリング/スタジオナッツ 撮影/豊田朋子

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