「“にんじんと俺”になってるよ!」NEWS小山慶一郎&姉みきママが作る“映える”ちらしずし

小山:(材料を見て)なんか、うなぎのタレがある。これ使うの?
みきママ:あ、気づいちゃった? 見つけちゃった? ふふふ。まぁ答えの前に、準備しようよ。さっき切ったれんこんとにんじんをレンジで加熱します! 600Wで10分!
小山:はーい。

(加熱を待ちながら)
小山:あ、わかった。作る料理、炊き込みご飯でしょ?
みきママ:え〜?(とすし桶を持つ)
小山:分かった! その桶で分かった!
みきママ:答えをどうぞ!
小山:ちらしずし!
一同:(拍手)

みきママ:やっと答え出てきた〜(笑)。(踊りながら)ち〜ら〜し〜ずしぃ〜なぁら〜♪
小山:何それ(笑)。
みきママ:ちらしずしのCMソング、知らない!?(笑)
小山:商品は知ってるけど、歌までは知らなかった(笑)。



ボルケーノちらしずし
<材料>
(4人分)
にんじん(3mm厚さの1㎝角に切る) 1本
れんこん(3mm厚さの1cm角に切る) 1節
ご飯 3合分(約1kg)
マグロのたたき 600g
韓国唐辛子 お好みで
うなぎのタレ 1つ
(A)
酢 120ml
砂糖 大さじ2
昆布だしの素 小さじ1
塩 小さじ1/2
<作り方>
【1】フライパンににんじん、れんこん、水を入れ、10分ほど野菜に火が通ったら湯を捨てる。
【2】(A)と熱々のご飯を混ぜ、すし酢がなじんだら、皿に盛り、具を自由に盛り付け出来上がり。
■PROFILE
小山慶一郎●1984年5月1日生まれ、神奈川県出身。NEWSのメンバー。「よんチャンTV」(MBSテレビ/15:40-19:00)の木曜レギュラー、「NEWS小山のおしゃキャン!どう?」(フジテレビ※関東ローカル)が月1回放送。
・Instagram@keiichiro.koyama
・YouTube@CHOI_YAMA
・TikTok@keiichiro.koyama_0501
・Weibo https://weibo.com/u/7993722057
・RED https://www.xiaohongshu.com/user/profile/65bd3035000000000903ee29
みきママ●お家料理研究家。著書は累計250万部を突破。管理栄養士を目指し42歳で大学に再入学したことも話題に。小山慶一郎さん(NEWS)の実姉としても知られる。最新著書に『みきママの東大合格弁当』(扶桑社)がある
・Instagram@mikimama_official
<スタッフ>
調理/みきママ 撮影/下田直樹 スタイリング(衣装)/三島和也(Tatanca) スタイリング(フード)/カナヤマヒロミ ヘア&メイク/佐藤真希 取材・文/岸野愛
<衣装協力>
みきママさん▶シャツ/¥18,150/パンツ/¥19,800/共にD.M.G(ディー.エム.ジー)/共にDomingo(ドミンゴ)
Information

▼『レタスクラブ 2026年3月号』の料理特集は「コスパ食材フル活用レシピ」! ▼
栄養たっぷりメインおかず/にんじん&玉ねぎの使える作りおき/コスパ食材でサブおかず/行ったつもりの外食風ごはん/「ダンジョン飯」が家で手軽に作れちゃう!/捨てがち野菜救出テク/シーン別防災マニュアル/家計整理の近道は「固定費の見直し」でした/【毎号付録】献立の悩みから解放される!と話題の「3月の平日ラク献立」/【とじ込み付録】「じゃがいものおかずBOOK」/【大人気連載】オトナのNEWSは加藤シゲアキさん登場!/コミックエッセイも多数!レタスクラブ 2026年3月号をぜひお楽しみください。
おすすめ読みもの(PR)
読みものランキング
-
1位「私、離婚することにしたんだ」夫に尽くす妻が、そう決めた「本当の理由」/離婚するなら、今日かもしれない(1)
-
2位土地代がタダだから...に惹かれて、義実家との「敷地内同居」をあっさり承諾してしまった、あの日/母親だから当たり前?(1)
-
3位「やる気ないならさっさと消えろ」…この投稿は「推し」のため?/推し活で全てを失ったわたし(1)
-
4位「どこかで休まない?」アフター中の新人ホストが、歌舞伎町で見つけた小さな店/29時の朝ごはん〜味噌汁屋あさげ〜(1)
-
5位買ったおにぎり、食べきれず冷蔵庫へ。翌日「硬っ!」を防ぐ、目からウロコの方法
読みものランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細

