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高たんぱくでお手頃価格♪ イカしたいかのおかず5選（画像2/5）

#食
にんにく＆赤とうがらしの強烈なパンチ！ 「いかの辛み炒め」

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にんにく＆赤とうがらしの強烈なパンチ！ 「いかの辛み炒め」

料理：藤野嘉子　撮影：福岡拓

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