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ダイエットに最適！ 食べ応えバッチリの焼きそば風「焼きはるさめ」（画像1/2）

#食　
「シーフードの焼きはるさめ」
「シーフードの焼きはるさめ」 料理：Mako（多賀正子）　撮影：福岡拓
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  • 「シーフードの焼きはるさめ」
  • はるさめは、かためにもどしておくと、炒め合わせたときに、調味料を吸ってちょうどよいかたさになる

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