45分で1000kcal消化のずるいエクササイズとは?(画像3/4)

#美容・健康 
インストラクターが考案した、女性にうれしいエクササイズも。
インストラクターが考案した、女性にうれしいエクササイズも。 (C)b-monster/KADOKAWA
  • 週に1~2回b-monsterに通った女性のビフォーアフター。お腹が割れています!
  • 【画像】b-monsterのインストラクターたちが、どのくらい足を開くかや、動く方向など、正しい筋トレを解説しています。運動が初めての人でも安心。
  • インストラクターが考案した、女性にうれしいエクササイズも。
  • 45分1000kcal消費を可能にする b-monsterの自宅筋トレメソッド

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント企画

プレゼント応募

\\ 会員登録してメルマガ登録すると毎週プレゼント情報が届く //