「背すじを伸ばせば、体があぶら身だらけか一瞬にしてわかる」あぶら身をごっそり落とす40代からのきくち体操(5)【連載】(画像7/7)

#美容・健康 
あぶらみちゃん(左)と菊池和子先生
あぶらみちゃん(左)と菊池和子先生 (C)菊池和子、熊野チコ/KADOKAWA
  • すべての動作、体操の基本となる「お腹を引く」感覚は、一生の財産!
  • 【画像】ちゃんと「背すじを伸ばす!」できてますか?
  •  出典:40代から始めよう!あぶら身をごっそり落とす「きくち体操」
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  • あぶらみちゃん(左)と菊池和子先生

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