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「やせグセ習慣をつける」まぜまぜするだけ！人生を変えるおからヨーグルトダイエット(5)【連載】（画像3/5）

#美容・健康　
出典：人生を変える! おからヨーグルトダイエット
出典：人生を変える! おからヨーグルトダイエット （C）工藤 孝文、堀 知佐子/KADOKAWA
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  • おからパウダーは携帯しやすいので、会社に出勤した後でも外出先でもヨーグルトに混ぜるだけ！
  • 【画像】カリスマダイエット専門医の工藤孝文先生
  • 出典：人生を変える! おからヨーグルトダイエット
  • 出典：人生を変える! おからヨーグルトダイエット
  • フルーツは丸ごと食べてビタミン補給を

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