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ちょっと待った～！ その歯磨き方法、もう古いかも？ 知っておきたいお口ケアの新常識 5（画像8/10）

#美容・健康　
（右）NONIO舌専用クリーニングジェル 280円、（左）NONIO舌クリーナー 250円（ともに 編集部調べ）
（右）NONIO舌専用クリーニングジェル 280円、（左）NONIO舌クリーナー 250円（ともに 編集部調べ）
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  • （上）クリニカアドバンテージ ハブラシ 4列コンパクト 240円（編集部調べ）、（中）オーラツーミー ハブラシ ミラク ルキャッチ 250円、（下）バトラー 集中ケアブラシ 300円
  • 【写真を見る】歯と歯ぐきのすき間を少しずつ磨く
  • 補助具を使って、磨き残しを防ぐ
  • 仕上げのうがいは1回で終わり
  • 歯磨きは食後30分がおすすめ
  • REACH デンタル フロスワックス 50m オープン価格
  • コンクール ジェルコート F 1,000円
  • （右）NONIO舌専用クリーニングジェル 280円、（左）NONIO舌クリーナー 250円（ともに 編集部調べ）
  • あごの真下辺りを指で押してマッサージ
  • 子どものうちから丁寧な口腔ケアを習慣にして

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