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家事や育児は肩こり・首痛を悪化させる？　自宅で気軽にできるこり解消法（画像2/7）

#美容・健康
【画像を見る】寝起きや就寝時にチャレンジ「寝たまま体ひねり体操」

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【画像を見る】寝起きや就寝時にチャレンジ「寝たまま体ひねり体操」

(C)酒井慎太郎／KADOKAWA

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5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
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