レタスクラブ
レタスクラブ暮らしの店
マイページ

ホコリ・花粉から鼻をのどを守る正しい「うがい＆鼻うがい」は！？【顔の穴を正しく洗い隊！(1)】（画像19/19）

#美容・健康
公開
更新
2▷綿棒にワセリンを少量取り、耳の穴をくるりと1周なでるようにして塗布。

19/19枚

2▷綿棒にワセリンを少量取り、耳の穴をくるりと1周なでるようにして塗布。

前へ 記事に戻る
次へ

Information

撮影／古家佑実（SPINDLE）　ヘア＆メイク／イワタユイナ　モデル／池田幸恵　イラスト／キリ　編集協力／白倉綾子　デザイン／Beeworks

▼「顔の穴を正しく洗い隊」 記事一覧▼

教えてくれたのは▷望月優一郎先生/医師、医学博士、「目白もちづき耳鼻咽喉科」院長


雑誌情報はこちら



▼『レタスクラブ ’20 4月号』情報はこちらから▼
▼楽天ブックスで購入▼



●２大別冊付録●1カ月の献立カレンダーBOOK & 大人気!とりむねレシピBOOK
●とじ込み付録●野菜1つのおかずBOOK
●料理● もうネタ切れ！な日のお助けレシピ
　　∟ネタ切れの日は、とりあえず「焼け」ばいい!
　　∟おうちごはんを、もっとラクに楽しく！ひき肉ライス
　　∟ミキサーがなくても作れる♪絶品 濃厚バナナジュース...ほか

はじめから読む

おすすめ読みもの(PR)

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '26 9月号

夏の疲れ解消ごはん

今号の料理特集は「夏の疲れ解消ごはん」。
暑さや食欲不振、冷えなど、あらゆる夏の疲れを解消すべく、栄養満点のレシピを藤井恵さん、榎本美沙さん、香取薫さんの3名の料理家にたっぷり教わりました。
その他、鉄分たっぷり「かつおのおかず」や、体の中から整えてやせる&美肌になる「美腸栄養スープ」、かわいい&簡単な「ヨーグルトスイーツ」など、残暑に作りたくなるレシピが満載。
料理企画以外にも、夏バテを解消する入浴法や、暑い時期こそやりたい「夏から秋の小掃除カレンダー」、被災当事者に聞いた「在宅避難リアル」、パサつきやうねりなどの“夏枯れ髪”に潤いチャージ特集など、今知りたい情報が盛りだくさん!
付録は、献立の悩みから解放される!と話題の「月~金×4週分の晩ごはん 9月の平日ラク献立カレンダー」のほか、とじ込み付録に「かさ増しマジックレシピ」と「トマトのおかずBOOK」の2冊もついて大充実！
セブンネットショッピング＆セブン-イレブン限定版では、【ポケットがふんわりかわいい パンどろぼう「まずい」バッグ】の付録付きです！

レタスクラブ最新号詳細