レタスクラブ
マイページ

いろんな健康リスクが気になる人にもおすすめ！ダイエット外来医師考案の「だしダイエット」【やせる出汁】(2)（画像7/11）

#食
血糖値が高いと、糖尿病、心筋梗塞、肝硬変などのリスクが高まります。

7/11枚

血糖値が高いと、糖尿病、心筋梗塞、肝硬変などのリスクが高まります。

（C）工藤 孝文（くどう たかふみ）／アスコム

前へ 記事に戻る
次へ

はじめから読む

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント応募

SILTEQ「きれいのミカタ 丸めて煮沸除菌できるまな板 Mサイズ」
プレゼント企画

「SILTEQ「きれいのミカタ 丸めて煮沸除菌できるまな板 Mサ…」

クルッと丸めて電子レンジや煮沸で簡単除菌！　刃あたりソフトで使いやす…

メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!

新規会員登録する

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '25 7月号

夏を楽しむ122品のラクうまメニュー!

今号は、なすやトマト、ピーマン、かぼちゃなどの夏野菜と、豚こまやとりむねなどのお買い得肉を組み合わせた、ボリュームおかずをご紹介します!
その他、長谷川あかりさんに教わる「お酢レシピ」や、つけつゆと具のバリエで楽しむ「無限そうめん」など、夏にうれしいレシピが満載。
生活特集では、節約につながる「ストック管理」のコツや、エアコンの賢い節電テクなど、物価高を乗り切るための情報もたっぷり。そして暑くなってきた今、「熱中症のNG対策」も要チェックです!

レタスクラブ最新号詳細