低カロリー&食べごたえあり!「簡単和風かに玉」(画像1/2)

#食 
たっぷりもやしで低カロリーなのに食べごたえあり!
たっぷりもやしで低カロリーなのに食べごたえあり!
  • たっぷりもやしで低カロリーなのに食べごたえあり!
  • 【写真を見る】具材はあらかじめ炒めて火を通してから、卵液に加えて焼くと、きれいにまとまりやすい

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