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本格的な絶品さつまいもスイーツがたった5分で作れる！（画像1/2）

#食　
旬のさつまいもの甘みを存分に味わって！
旬のさつまいもの甘みを存分に味わって！ 調理=秋元薫　撮影=福岡拓
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  • 旬のさつまいもの甘みを存分に味わって！
  • みかんと同じくらいのビタミンCを含み、加熱しても6割以上残る。食物繊維も、水溶性、不溶性ともに多く、便秘を予防し、体調を整える効果も

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