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本格的な絶品さつまいもスイーツがたった5分で作れる！（画像2/2）

#食　
みかんと同じくらいのビタミンCを含み、加熱しても6割以上残る。食物繊維も、水溶性、不溶性ともに多く、便秘を予防し、体調を整える効果も
みかんと同じくらいのビタミンCを含み、加熱しても6割以上残る。食物繊維も、水溶性、不溶性ともに多く、便秘を予防し、体調を整える効果も 撮影=貝塚 隆
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  • 旬のさつまいもの甘みを存分に味わって！
  • みかんと同じくらいのビタミンCを含み、加熱しても6割以上残る。食物繊維も、水溶性、不溶性ともに多く、便秘を予防し、体調を整える効果も

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