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【簡単レシピ】ヘルシーでインパクト大な「薬味たっぷりビッグハンバーグ」（画像3/3）

#食　
たねをフライパン一面に広げ、平らにならす
たねをフライパン一面に広げ、平らにならす 調理=市瀬悦子　撮影=木村拓
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  • たっぷりのもやしで軽い口当たりのハンバーグは、薬味やぽん酢しょうゆとも好相性
  • 【写真を見る】もやしに小麦粉をまぶしておくと、肉だねとよくなじむ。もやしは折りながら混ぜると時短に
  • たねをフライパン一面に広げ、平らにならす

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