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【時短レシピ】ヘルシーで家計にもやさしい「厚揚げと小松菜のおかか炒め」（画像2/2）

#食　
【写真を見る】厚揚げは油分があるので、油をひかずにカリッと焼くことで、こうばしさが加わり、うまみがアップ
【写真を見る】厚揚げは油分があるので、油をひかずにカリッと焼くことで、こうばしさが加わり、うまみがアップ 調理＝伊藤朗子　撮影＝三村健二
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