1品5分で準備完了！調理方法はレンチンのみ。誰でも簡単調理が可能な「冷凍レンチンパック」で「あと一品欲しいのに…！」という悩みを解消します。SNSで大人気の料理研究家・どめさんの簡単レシピブックを無料で試し読み！
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第9回
#食
パスタと具材を保存袋に冷凍ストック、あとはレンチンだけで完成！『きのこしょうゆパスタ』／冷凍レンチンパック（9）
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第10回
#食
具材を全部まとめて冷凍ストック。食べたい時はレンジ調理でOK！『温玉ボロネーゼ』／冷凍レンチンパック（10）
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第11回
#食
カフェごはんがレンジ調理であっという間に完成！『和風ガパオライス』／冷凍レンチンパック（11）
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第12回
#食
「すぐ食べたい！」に冷凍ストック&レンジ調理で即対応『甘辛そぼろ丼』／冷凍レンチンパック（12）
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第13回
#食
包丁も鍋も不要！保存袋で調味して冷凍するだけ。レンチン加熱の『サバ缶カレー』／冷凍レンチンパック（13）
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第14回
#食
野菜をカット&調味してから冷凍ストック。レンチン後はマヨとあえるだけ！『ごぼうとにんじんのデリ風サラダ』／冷凍レンチンパック（14）
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第15回
#食
子どもの「おなかすいたー！」を聞いたら。冷凍ストックからレンチン6分で完成！『BBQポテト』／冷凍レンチンパック（15）
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