「歩き方でマイナス10歳を叶える」をモットーに、SNSを通して正しい歩き方を発信している、ウォーキング講師のかなぺさん。10kg減に成功したという奇跡の歩き方レッスン！
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第1回
#美容・健康
姿勢が悪いと老け見えに！？ 歩き方に注意して、産後体型10kg減に成功！
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第2回
#美容・健康
あなたの問題は首？背中？それとも… 壁を使って自分の姿勢をチェック
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第3回
#美容・健康
真似して簡単！「歩くだけダイエット」のための、正しい姿勢のつくり方
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第4回
#美容・健康
いま、自分はどんな歩き方をしている？ 歩き方のクセを知るためにやっておくこと
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第5回
#美容・健康
美しく歩くために大事なのは「体の土台」。自分の足の裏、体幹を見直し！
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第6回
#美容・健康
階段を上るときはかかとから！マイナス10kgに成功した講師の歩き方レッスン
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第7回
#美容・健康
靴のかかとだけすり減ってない？ おへそを意識するお腹ぽっこりさんの歩き方
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