たかぎなおこの読みもの

#趣味

参加賞は採れたての巨峰！ぶどう畑の丘は想像以上の坂道で…／マラソン１年生（10）

#趣味

楽しい友人との合同ラン！ご飯は美味しいし、よく眠れて健康そのものに／マラソン１年生（9）

#趣味

初の地方遠征で日光へ！10km完走に立ちはだかる上り坂コース／マラソン１年生（8）

#趣味

本当に完走できるかな…迫り来るホノルルマラソンのエントリー／マラソン１年生（7）

#趣味

羽根が生えたようにラクに走れる？プロ直伝の走り方を実践してみたら…／マラソン１年生（6）

#趣味

フルマラソンの距離ってこんなにあるの!?実際に見てみるとかなり衝撃的で…／マラソン１年生（5）

#趣味

いよいよ初めてのマラソン大会！5kmの部に出場してみたら…／マラソン１年生（4）

#趣味

初心者はウォーキングから！30分くらい余裕で歩けると思っていたら…／マラソン１年生（3）

#趣味

まずは形から…！新調したウェアでそのままジョギングへ／マラソン１年生（2）

#趣味

とっても運動不足な毎日。ひとりで気軽にできるスポーツはないかな／マラソン１年生（1）

#趣味

ダイビング講習はいよいよ学科試験へ。那覇観光も忘れずに／ひとりたび1年生

#趣味

南国沖縄でダイビング講習！沖縄家庭料理に癒される／ひとりたび1年生

#趣味

雪が降り続く静かな湯治宿の夜。岩手花巻温泉で湯めぐり／ひとりたび1年生

#趣味

レトロな湯治宿で湯豆腐ごはんを自炊！岩手花巻温泉へ／ひとりたび1年生

#趣味

真っ暗な回廊を巡る長野善光寺の「お戒壇めぐり」／ひとりたび1年生

#趣味

長野善光寺で憧れの宿坊へ。精進料理と朝のおつとめ体験。／ひとりたび1年生（3）

#趣味

東京から電車で1時間、懐かしい気持ちになれる鎌倉へ／ひとりたび1年生（2）

#趣味

遅ればせながらひとりたびデビュー！日光鬼怒川へ／ひとりたび1年生（1）

#くらし

人間ドックの詳しい結果が届いた！ 恐る恐る開封してみると…／体力アップ1年生（4）

#くらし

まずは今の体に悪いところがないか調べよう！ いざ人間ドックへ／体力アップ1年生（3）