ドリンクの読みもの

#食

家ならコスパ最高！抹茶や麦茶を使ってカフェ風ドリンクを作ろう♪

#食

いつものコーヒーに飽きたら！気分を変えて見た目にも楽しめるカフェ風ドリンク2選

#食

缶詰やジャムを使って手軽に！フルーティーなフローズンドリンク2選

#食

ミキサーなしでOK！ひんやり涼むお手軽「フラッペ」の作り方

#美容・健康

不安やストレスを緩和させるリモネンたっぷり。「はちみつレモン水」でほっと一息／ずぼら瞬飲ドリンクダイエット（20）

#美容・健康

食前の一杯におすすめ。「キウイ緑茶」のうれしい効果とは!?／ずぼら瞬飲ドリンクダイエット（19）

#美容・健康

余りがちなスパイスを消費！ 「クミンソーダ」はダイエットにもぴったり／ずぼら瞬飲ドリンクダイエット（18）

#美容・健康

オーツミルクで作る「きなこミルク」で手軽にたんぱく質補給！／ずぼら瞬飲ドリンクダイエット（17）

#美容・健康

美肌＆代謝促進効果も！ 一石二鳥な「ブルーベリールイボスティー」／ずぼら瞬飲ドリンクダイエット（16）

#美容・健康

食べすぎ防止にも◎。シュワシュワ炭酸で満腹中枢を刺激する 「ヨーグルトスカッシュ」／ずぼら瞬飲ドリンクダイエット（15）

#美容・健康

夏バテ予防にもおすすめ！「きゅうりレモネード」でシャキッと疲労回復／ずぼら瞬飲ドリンクダイエット（14）

#美容・健康

「ブルーベリーヨーグルトドリンク」でビタミン＆食物繊維を補給！／ずぼら瞬飲ドリンクダイエット（13）

#美容・健康

脂肪燃焼をサポートする「りんご酢のトマトジュース割」はダイエッターの強い味方！／ずぼら瞬飲ドリンクダイエット（12）

#美容・健康

朝のたんぱく質チャージにぴったり！ 抹茶風味の「ソイグリーンティー」／ずぼら瞬飲ドリンクダイエット（11）

#美容・健康

飲みすぎた翌日の朝に。「梅生姜スープ」でだるさやむくみを解消しよう／ずぼら瞬飲ドリンクダイエット（10）

#美容・健康

シナモンの香りでリラックス。「ホットトマトジュース」で睡眠の質もアップ！／ずぼら瞬飲ドリンクダイエット（9）

#美容・健康

シナモンは血流を促す効果も！ ダイエット中の晩酌は「ホットワイン」／ずぼら瞬飲ドリンクダイエット（8）

#美容・健康

ダイエット中のおやつにぴったり！ ほんのり甘い「きなこ青汁」／ずぼら瞬飲ドリンクダイエット（7）

#美容・健康

ダイエット中にイライラしたら「りんご酢カモミールティー」でほっと一息／ずぼら瞬飲ドリンクダイエット（6）

#美容・健康

たっぷりのスパイスで贅沢に。オーツミルクで作る「ほうじ茶ラテ」／ずぼら瞬飲ドリンクダイエット（5）