メンタルの読みもの

#くらし

異国の地でピンチ！大量のバイクが行き交う道路で立ち尽くしていると？／うつ逃げ（14）

#くらし

「逃げちゃダメ」というけれど。日本から海外へ「逃げて」みてわかったこと／うつ逃げ（13）

#くらし

休職中に海外旅行なんて。後ろめたさもあったけど異国の地へ旅立つことに／うつ逃げ（12）

#くらし

正直驚いた！休職届を出した時の人事部長のありがたい一言／うつ逃げ（11）

#くらし

生きてていいんだ！うつで休職中に始めた「ホメ療法」の成果／うつ逃げ（10）

#くらし

自分を変えたいと始めた散歩。絶望の中見た景色を忘れない／うつ逃げ（9）

#くらし

うつで2度目の休職。昼夜逆転の生活から日常に戻れたきっかけ／うつ逃げ（8）

#くらし

「頑張れ」は禁句。復職するも上司に追いつめられトイレで号泣！／うつ逃げ（7）

#くらし

うつで休職したけど焦りから3ヵ月で復職。復職当日、上司の言葉で頭が真っ白に！／うつ逃げ（6）

#くらし

突然襲ってくる不安感の正体。病院から休職を勧められたけど…／うつ逃げ（5）

#くらし

「あなた常識ないみたいだから」上司の指示で理不尽な指導を受けることに／うつ逃げ（4）

#くらし

上司に目をつけられ職場で孤立。さらに追い打ちをかける知らせが…／うつ逃げ（3）

#くらし

穏やかそうに見えた上司が、ある出来事をきっかけに高圧的な態度に／うつ逃げ（2）

#くらし

職場復帰は失敗。2度目の休職で「とにかく自分を変えたい！」／うつ逃げ（1）

#くらし

気づかない間に無理をしてた！ 人間にはどうしても頑張れないときがある／がんばらなくても死なない（15）

#くらし

充実した人生ってなんだろう？ やりたいことの有無だけでは決まらない「未来」について／がんばらなくても死なない（14）

#くらし

「なめられないようにしないと！」仕事モードが解けないまま、気づけばずっと怖い顔に!?／がんばらなくても死なない（13）

#くらし

他人を羨んでもしょうがない！ 周りに目を向けるのを控えて、自分のレベルを上げていこう／がんばらなくても死なない（12）

#くらし

みんな大変なんだ、弱音を吐いちゃダメ！ と思っていたときにかけられた先輩の優しい言葉／がんばらなくても死なない（11）

#くらし

「否定しないで」友だちの笑顔に衝撃！ 私なんて、という謙遜は相手に失礼かも!?／がんばらなくても死なない（10）