リラックスの読みもの
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#くらし
「否定しないで」友だちの笑顔に衝撃! 私なんて、という謙遜は相手に失礼かも!?
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#くらし
多忙で客観性を失うことの恐ろしさ。忙しさに溺れず「休む勇気」を大切に
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#くらし
「適度にダラッと」を許容! 自分の「制御不能ダラダラモード」を自覚しよう
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#くらし
SNSを見て悶々とした日。楽しめないときは見るのをやめて「心の調子」を整えて
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#くらし
多忙で「楽しむ力」を失った過去。心身の健康を取り戻し、好きなことがある人生って楽しい!
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#くらし
他人にも自分にもおおらかに! あらゆるものが丁寧な日本の、とても高い「日常のハードル」
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#くらし
「機嫌の良い自分」を守りたい。怒ったり悲しくなったりしたときの気分転換が大事
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#くらし
感情にのまれて不機嫌に過ごすのはもったいない! 感情的にならないためのコツ
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#くらし
思い悩んでもできないもんはできない! 「他人基準のいい人生」を諦めた日
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#くらし
思い切って脱サラしたけど、現実は甘くなかった!? 諦めの境地に達して気付いたこと/がんばらなくても死なない(1)
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#育児・子育て
妊婦さんに「わたしだけ」のボックスが届く♪高品質こだわりのセレクト品が入ったサブスクボックスが新登場!
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#フレンズ
気分がすっきりほぐれて癒される・・!無印良品のあの一品【500円で幸せになってみた】
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PR#フレンズ
今日はどの温泉にしようかな…。くたくたの体をいやしてくれる至福のリラックスタイム
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#フレンズ
モヤモヤしたときの解消法!紙とペンさえあればできる頭と心のデトックス
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#フレンズ
1杯のお茶とiPadがあるだけで。生活を整えたいときの小さなご褒美タイム
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#食
卵と牛乳があれば作れちゃう!「なつかしプリン」で不安な気持ちを吹き飛ばそう
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#美容・健康
いつもバタバタ→寝落ちの最悪パターンなアナタに教えたい…!【ダラダラ】するのはいいことだ!
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#フレンズ
育児中のお風呂はまるで『ミッション』…涙!くたくた母を救う、気分爆上がりのバスタイムって!?
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#くらし
リビングで足湯を楽しむ!? お風呂の価値観が変わる面白バスグッズ!
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#美容・健康
中々とれない脚の重だるさを「いつでもどこでも」リフレッシュできる方法とは?