レタスクラブの安うま食材100レシピの読みもの

#食

やさしい味わいのオイスターソース風味がおいしい「白菜と豚肉のとろみうどん」

#食

豚肉たっぷりの甘辛あんでボリューム満点◎「白菜と豚肉のあんかけ焼きそば」

#食

トマト×カレーの洋風仕立て！ 鍋の味に一工夫「白菜のブイヤベース風鍋」

#食

肉だねと餃子の皮を白菜に重ねて。新発想の「白菜の餃子風ミルフィーユ鍋」

#食

白菜の淡泊さが合うピリ辛風味の「白菜のえびチリ」

#食

鮭のうまみがじんわりしみた白菜にほっこり！ 「白菜と塩鮭の重ね蒸し」

#食

牛肉のうまみをたっぷり吸った野菜が絶品の「白菜と牛肉のすき焼き風」

#食

短時間の煮込みでも深みのあるおいしさに。「白菜と豚こまのオイスター煮」

#食

とろりとした白菜と濃厚なソースがマッチ！ 「白菜のビーフシチュー」

#食

ボリュームたっぷり！ 白菜で鮭を巻いて作る「ロール白菜のトマト煮込み」

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お手軽すぎる！ 定番どんぶりにもやしが加わり新感覚の「もやし入り親子丼」

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焼きそば用麺でボリュームアップ！ 人気＆定番メニュー「もやしのとん平焼きそば」

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さっぱりなのにコクがあるから箸が止まらない!? 「もやしと豚バラの梅バター蒸し鍋」

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シメは焼きおにぎりで！ 柑橘香るたれでいただく「もやしととりごぼうの蒸し鍋」

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練りごまとオイスターソースで食べ応え◎な「もやしと厚揚げのごまドレサラダ」

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レンチンで完成のスピード副菜。甘酢にごま油がきいた「もやしとわかめの甘酢あえ」

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魚で作る本日の一品！ 七味唐辛子で味が引き締まる「たらのピリ辛もやしあんかけ」

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特製めんつゆが味の秘訣。もやしと牛肉の相性バツグン「もやしのプルコギ風」

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コクうまピリ辛ソースでごはんがすすむ！ 節約ヘルシーメニュー「麻婆もやし」

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カリっと×シャキシャキ食感がクセになる「もやしと豚バラのヘルシーお好み焼き」