炭水化物こんな頂いちゃっていいんですか…⁉ ダイエット中でもごはんが3の比率で食べられる「黄金比ごはん」(画像5/5)

おかず1:サブのおかず2:ご飯が3の比率で盛れば1:2:3の黄金比!

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おかず1:サブのおかず2:ご飯が3の比率で盛れば1:2:3の黄金比!

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