「このままでは私がパンクする!?」ワンオペ育児のピンチを救ってくれた、頼れる冷凍弁当

元気な下の子に体調不良用の食事を食べさせるのもな‥と、
気力を振り絞って準備しますが、もう自分のご飯を準備する力なんてわかない！
正直、適当なもので済ませたい気持ちになってしまいます。

でも、本当はこんな日こそ、ちゃんとしたご飯で栄養をとりたい！頑張った自分を、少しでもいたわってあげたい…！このままだと、自分がパンクしてしまわないか不安だし！！

そんな時に頼りになるのが、冷凍宅配弁当「nosh -ナッシュ-」です！

メインのおかずと副菜2～3種がセットになった冷凍のお弁当で、
冷凍庫から取り出して電子レンジで温めるだけで食べられる手軽さが魅力です。
火を使う必要がなく、忙しいときでもすぐに用意できるのがいい！

大きな特徴は、全メニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下に設計されていること！
管理栄養士と専属シェフがタッグを組んで開発したお弁当で、栄養バランスに配慮しながらも、しっかりとしたおいしさが楽しめます。

しかもメニューは約100種類あって、飽きずに続けられるのも嬉しいポイント。

例えば「オニオングリルハンバーグ」のような定番の肉料理はもちろん、「白身魚の甘酢あん」などの魚メニュー、有名店とコラボした「カレー」、「プルコギ」「クッパ」などの韓国料理など、さまざま。その日の気分に合わせて選べる楽しさもあります。


今回はナッシュの1番人気、「オニオングリルハンバーグ」をチョイス！

レンチンしてフタを開けるだけで、ハンバーグと副菜3種のおかずプレートが完成です。
手の込んだおかずが何種類も入っていて、「簡単な食事」というよりも、“誰かが自分のために作ってくれた”ことを感じられる本格的な食事！

お弁当サイズは縦16.5cm×横18cm。500mlのペットボトルの高さ（約20cm）より少し小さいくらいですが、ボリュームは大満足。

一口食べてみると、ほっとするような味わいで、おいしい！野菜もちゃんとおいしいです。気になってしまう糖質・塩分も、しっかり計算されていて身体にやさしいのもありがたい！

疲れた体にじんわりと染みわたり、「ちゃんと食べられた！」という満足感と安心感を得ることができました。

容器は紙素材なので、そのまま捨てられて片付けの手間もほとんどかかりません。片付けがラクって、本当に助かりますよね！！

しっかり食べたことで気持ちにも余裕が生まれ、「また頑張ろう」と前向きな気持ちになれました。やっぱり、ちゃんと食べることって、大事ですね！

ナッシュは毎月定額（※）で届くサービスですが、配送間隔の変更やスキップも可能（※）なので、自分のペースで注文できるのも魅力。冷凍庫にストックしておくだけで、いざというときの安心感につながります。
※追加料金メニューあり
※スキップ受付は配送日の4～5日前まで

家事がひと段落した後や、子どもが寝たあとの“自分時間”には、ナッシュのデザートもおすすめです。

今回いただいた『フォンダンショコラ（3個入り）』は、外はしっとり中はとろける食感で、しっかり濃厚！これで糖質にも配慮されているなんて、すばらしい！！

もちろんお弁当と一緒につまむのも◎！
冷凍なので、安心も気分転換もご褒美もナッシュでストックしておけちゃいます♪

今回は体調不良時のピンチを救ってもらいましたが、仕事が立て込んでいる日のランチや、長期休みでバタバタな日の備えとして、冷凍庫に常備しておくと本当に心強い存在です。
忙しい毎日の中で、自分をいたわる時間をつくるための選択肢としてもおすすめです！

作＝冷え田やっこ
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