チーズ入りコロッケ

656kcal
2.2g
チーズ入りコロッケ
チーズ入りコロッケ

ご当地コロッケ

小林まさみさんのレシピ

高崎市の名物はオランダから伝わったチーズ入りのコロッケ。トローリとろけるチーズにハム、パセリがたっぷり!

材料(2人分・4個分)

ロースハムの粗みじん切り…4枚分
溶き卵…1個分
スライスチーズ…2枚
牛乳…大さじ3
じゃがいも…3個(約400g)
パセリのみじん切り…大さじ3
・塩、こしょう、小麦粉、パン粉、揚げ油

作り方

  1. スライスチーズは半分に切り、4つに折りたたむ。じゃがいもは皮つきのままよく洗い、水がついたまま1個ずつラップに包む。電子レンジで約5分加熱し、上下を返して約4分加熱する。
  2. 取り出して皮をむき、ボウルに入れてめん棒でしっかりつぶす。温かいうちに塩、こしょう各少々、牛乳を加えて混ぜ、ハム、パセリも加えて混ぜ合わせ、そのままおいて粗熱をとる。4等分して平たくし、まん中に1のチーズを1/4量ずつ置き、チーズを包んで細長い俵形に整える。
  3. 小麦粉を薄くまぶして溶き卵にくぐらせ、パン粉をしっかりつける。
  4. フライパンに3cm深さの揚げ油を入れて高温(約180℃)に熱し、3を入れて2〜3分、途中で上下を返して両面がきつね色になるまで揚げる。取り出して油をきり、器に盛る。好みでベビーリーフを添えても。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

小林まさみ
小林まさみ
料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 木村拓

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