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プルーンのベーコン巻きソテー

フランスのバーの定番

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プルーンのベーコン巻きソテーのカロリーカロリー
(1人分)

98Kcal
プルーンのベーコン巻きソテーの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分・4本分)

  • ベーコン…2枚
  • プルーン(種抜き)…4個
  • ・サラダ油、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

ベーコンは長さを半分に切る。ベーコン1切れの手前にプルーン1個を置き、くるくると巻いてピックで刺す。残りも同様に作る。

2.

フライパンに油少々を熱し、1を入れて焼く。こんがり焼き色がついたら上下を返し、同様に焼いて塩、こしょう各少々で調味する。

調理: 撮影:澤木央子

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