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下腹しぼりの基本テクニック◆シールはがし、おへそずらし編　1分で！下腹しぼりダイエット(2)

#美容・健康　 　
骨にはりついた筋膜を、指でしっかりはがしていきます

1日1分、トイレに行ったついでに下腹をしぼるだけ。目指すは何もしなくても太らない体！

年齢と共に誰もが気になるぷよぷよお腹。その原因は血の巡りの悪さにあります。体の不調が改善し心が満たされ、知らないうちに太らない体に変わっていくのを実感できる「1分でサイズダウン! 下腹しぼりダイエット トイレに行くたびやせる!」から、下腹しぼりダイエットの説明ややり方を6回連載でお送りします。今回は第2回です。

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『1分で！下腹しぼりダイエット』▶掲載話一覧

▶こちらもCHECK!今日ごはん作りたくない…を助けるレシピが盛りだくさん



下腹しぼりダイエット

『1分でサイズダウン! 下腹しぼりダイエット トイレに行くたびやせる!』


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