トイレタイムにトライ!下腹しぼりを毎朝の習慣に 1分で!下腹しぼりダイエット(6)

下腹しぼりを毎朝の習慣に!

1日1分、トイレに行ったついでに下腹をしぼるだけ。目指すは何もしなくても太らない体!

年齢と共に誰もが気になるぷよぷよお腹。その原因は血の巡りの悪さにあります。体の不調が改善し心が満たされ、知らないうちに太らない体に変わっていくのを実感できる「1分でサイズダウン! 下腹しぼりダイエット トイレに行くたびやせる!」から、下腹しぼりダイエットの説明ややり方を6回連載でお送りします。今回は第6回です。

【画像】がまんが必要な食事制限もなし!

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