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知ってる？今、美人はみんな「胸鎖乳突筋」を鍛えてる！（画像21/22）

#美容・健康
教えてくれたのは▷木村祐介さんトップモデルや俳優など多くの顧客を持つパーソナルフェイストレーナー。

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5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
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