知ってる?今、美人はみんな「胸鎖乳突筋」を鍛えてる!(画像14/22)

3 の状態のとき、いすの縁をつかんで強く上に引っぱってみましょう。

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3 の状態のとき、いすの縁をつかんで強く上に引っぱってみましょう。

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