知ってる?今、美人はみんな「胸鎖乳突筋」を鍛えてる!(画像13/22)

公開
更新
3 の状態のとき、いすの縁をつかんで強く上に引っぱってみましょう。

13/22枚

3 の状態のとき、いすの縁をつかんで強く上に引っぱってみましょう。

撮影/阿部高之 

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント応募

新規会員登録する

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ最新号詳細