むくみ解消マッサージで、気になる顔のむくみやたるんだフェイスラインをキュキュッ！と小顔に♪【見た目−3kg！・後編】（画像15/21）

#美容・健康

2020.10.12

15/21枚

水を入れた500mlのペットボトルを持ち、ひじを後ろに引きながら胸の横まで上げて5秒キープ。ひじが横に開かないように注意し、左右10回ずつ行なって。

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