お試しあれ！新感覚の「タコライストースト」　冷凍保存de朝ごパン(6)

冷凍庫から出して焼くだけ。とにかく忙しい朝に役立つ助っ人レシピ本！

2児の母であるmotoさんが「朝に少しでもラクをしたい」という思いから生み出したアイデアが満載の『出して焼くだけ! 冷凍保存de朝ごパン』。子どもに食べさせたい野菜たっぷりトースト、手作りソースを活用する大人気のトーストなどのレシピがたっぷり紹介されている本書から、へとへと～な毎日を救うとっておきレシピを9回連載でお届けします。今回は第6回、「タコライストースト」の作り方です。

※本作品はmoto著の書籍「出して焼くだけ! 冷凍保存de朝ごパン」から一部抜粋・編集した連載です

お試しあれ！新感覚トースト

タコライストースト

タコライスの具を盛り合わせたボリュームトースト。
エスニックな香りが食欲をそそります。

材料（1枚分）
食パン…1枚
タコライスの具（下記参照）…適量
トマト…1/4個
ピザ用チーズ…適量
→食べるときは　マヨネーズ…適量

作り方
1　トマトは1cm角の角切りにする。

2　食パンにタコライスの具を塗り広げ、トマト、チーズをのせる。

→ラップで包み、保存袋に入れて冷凍する。

食べるときは
マヨネーズをパンの縁に細く絞ってかける。トースターで10～11分、全体があたたまるまで焼く。

タコライスの具

ご飯にのせたらタコライスに！

材料（3～4人分）
合いびき肉…150g
A
　トマトケチャップ…大さじ2と1/2
　しょうゆ…大さじ1
　にんにくチューブ…2cm
　チリパウダー…小さじ1／2
　塩、こしょう…各少々

作り方
1　耐熱ボウルにひき肉、Aを入れて混ぜる。
2　ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約5分加熱する。
3　取り出して混ぜ、再びラップをかけて電子レンジで約２分加熱する。
＊ご飯にタコライスの具をのせ、トマト、レタスを盛り合わせたらタコライスになる。

著＝moto／「出して焼くだけ! 冷凍保存de朝ごパン」（KADOKAWA）