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朝、体を重く感じたり、落ち込んだり…コロナ禍の「うつうつ」した気持ちから抜け出すには？（画像5/5）

#美容・健康
気持ちと思考のクセから抜け出すテクニック。些細な気づきでラクになる『無意識のため息が驚くほど消えて うつうつしなくなる』

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気持ちと思考のクセから抜け出すテクニック。些細な気づきでラクになる『無意識のため息が驚くほど消えて うつうつしなくなる』

（C）石川 陽平／KADOKAWA

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