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鏡餅みたいなお腹、四角く垂れたお尻から卒業！ポイントは筋肉を意識した宅トレでした／最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット（6）（画像8/11）

#美容・健康
レッグレイズ1

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レッグレイズ1

（C）ちぃ／KADOKAWA、撮影＝鈴木江実子

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5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
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