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れんこんで食感が楽しい！水曜日の「甘辛ハンバーグ献立」／迷わず決まる! 本田朋子のweekly献立（3）（画像2/7）

#食　
切り昆布とにんじんの炒め煮
切り昆布とにんじんの炒め煮 （C）本田朋子／KADOKAWA
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  • 鶏ひき肉のハンバーグはれんこん追加でヘルシーに
  • 切り昆布とにんじんの炒め煮
  • 水菜としらすのサラダ
  • 厚揚げステーキなめこあんかけ
  • しじみの赤だし
  • 著者の本田朋子さん
  • プロバスケ選手の夫もこの食べ方！『栄養満点の献立が迷わずに決まる! 本田朋子のweekly献立』

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