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レンジで簡単！しっとりやわらかな作り置き「蒸しどり」／Mizukiのやみつきチキン（2）（画像3/9）

#食
全体をまんべんなくフォー クで刺して、肉の繊維を断ち切る

3/9枚

全体をまんべんなくフォー クで刺して、肉の繊維を断ち切る

（C）Mizuki／KADOKAWA

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