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超絶しっとり！ レンチンで作れる「サラダチキン」／今日から料理を始める人の61レシピ（1）（画像2/5）

#食
とり肉は皮を除いてまな板に置き、ラップをかけて拳で30回たたいて厚みを均一にする。

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とり肉は皮を除いてまな板に置き、ラップをかけて拳で30回たたいて厚みを均一にする。

（C）小田真規子／KADOKAWA

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