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眠れないとき、緊張のドキドキを抑えたいときにおすすめの「手のツボ」と魔法のことば
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外で気疲れして帰ってきた日って、いつもより疲れが身に染みますよね。
もう心身ともにぐったり、でも頭だけさえてしまって眠れない…
明日の大切なイベントが気になって緊張してなかなか眠れない！なんてことも。
不眠で眠れないとき、緊張のドキドキを抑えたいときにぴったりな「手のツボ」と魔法のことばを、専門家の方に教えてもらいました！
教えてくれたのは▷加藤雅俊さん
日本ホリスティックセラピストアカデミー校長、薬剤師。
医療において、知識や技術以前に人との関わりが大事と提唱する。
『手のツボを押すだけでしつこい怒りが消える！』（サンマーク出版）など、著書多数。
Information
＜レタスクラブ’21年8月号より＞
▼『レタスクラブ ’21 10・11月合併号』情報はこちらから▼
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