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足の太さが気になり始めたら!?「ひざ下ねじれ改善エクササイズ」／アラフォーでも美しく！ 産後美姿勢ダイエット（3）（画像3/4）

#美容・健康
左足の親指に力を入れて、ひざ下を内側に動かします。

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左足の親指に力を入れて、ひざ下を内側に動かします。

（C）erica／KADOKAWA

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