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副菜作りをぐっとラクにしてくれる「肉のちょい冷凍」のすすめ／一生ものの副菜（5）（画像3/8）

#食
ラップでくるっと包み、手で押して薄く広げてからぴっちりと包む

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ラップでくるっと包み、手で押して薄く広げてからぴっちりと包む

（C）高山かづえ／KADOKAWA

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